Cross Kalos
¿DE QUÉ SE TRATA?
Sistema de entrenamiento cuyo objeto es preparar a la persona para cualquier contingencia física, sea cual fuera la naturaleza de la misma. Básicamente se entrena la fuerza y acondicionamiento General basado en ejercicios derivados del levantamiento; la gimnasia deportiva y actividades cardiovasculares
Es un programa diseñado para ser fácilmente ejecutable por la simplicidad de sus ejercicios, pero de alta intensidad, esto lo convierte en el sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa.
Sistema de entrenamiento cuyo objeto es preparar a la persona para cualquier contingencia física, sea cual fuera la naturaleza de la misma. Básicamente se entrena la fuerza y acondicionamiento General basado en ejercicios derivados del levantamiento; la gimnasia deportiva y actividades cardiovasculares
Es un programa diseñado para ser fácilmente ejecutable por la simplicidad de sus ejercicios, pero de alta intensidad, esto lo convierte en el sistema de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa.
Ideal para desarrollar fuerza en sus distintas variantes; elevada exigencia cardiovascular y mucho gasto calórico. Lo que la convierte en una técnica ideal para bajar de peso y definición muscular.
RECOMENDACIONES:
Realizar chequeo médico previo.
Traer toalla.
Traer agua.
Realizar chequeo médico previo.
Traer toalla.
Traer agua.
Cross Kalos