¿DE QUÉ SE TRATA?
Es una clase aeróbica siempre utilizando la bicicleta en la cual podrés quemar muchas calorías.
Guiada por un profesor que te llevará por distintos caminos y rutas con música muy motivadora.
Clase grupal sin impacto.
Una clase de alta intensidad y sin impacto, donde trabajarás además del corazón tus piernas y glúteos.
Hacia el final de la clase se realiza un trabajo intenso de tonificación de abdominales, brazos y glúteos.
Luego una sesión de estiramiento.