Cycling
¿DE QUÉ SE TRATA?
Cycling es una clase aeróbica siempre utilizando la bicicleta en la cual podras quemar muchas calorías.
Simula la atmósfera del ciclismo en un ambiente grupal y un circuito determinado. Alterna tramos veloces y lentos en diferentes terrenos, desarrollando las capacidades neuromusculares y cardiorrespiratorias.
Una clase de alta intensidad y sin impacto, donde trabajarás además del corazón, tus piernas y glúteos.
Cycling es una clase aeróbica siempre utilizando la bicicleta en la cual podras quemar muchas calorías.
Simula la atmósfera del ciclismo en un ambiente grupal y un circuito determinado. Alterna tramos veloces y lentos en diferentes terrenos, desarrollando las capacidades neuromusculares y cardiorrespiratorias.
Una clase de alta intensidad y sin impacto, donde trabajarás además del corazón, tus piernas y glúteos.
Se puede esperar uno de los más altos índices de gasto calórico en esta clase, además de una rápida mejora en la resistencia general y aumento en la fuerza muscular de las piernas.
RECOMENDACIONES:
Traer toalla.
Traer agua.
Traer toalla.
Traer agua.
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