Funcional Training

¿DE QUÉ SE TRATA?
El Entrenamiento Funcional Functional Training es INTEGRAL y muy efectivo, se realizan ejercicios que acompañan las necesidades personales cotidianas orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican. Se utiliza también para optimizar al máximo gestos deportivos. Son ejercicios multiarticulares que buscan desarrollar calidad e inteligencia en el movimiento humano.

El objetivo es desarrollar todas las capacidades físicas como la fuerza, la velocidad y resistencia, con este también se trabajan otras capacidades importantes para nuestro día a día como la coordinación y el equilibrio corrigiendo también nuestra postura corporal.