RPM

¿DE QUÉ SE TRATA?
RPM es una clase aeróbica siempre utilizando la bicicleta en la cual podras quemar muchas calorías.
Simula la atmósfera del ciclismo en un ambiente grupal y un circuito determinado. Alterna tramos veloces y lentos en diferentes terrenos, desarrollando las capacidades neuromusculares y cardiorrespiratorias.
Una clase de alta intensidad y sin impacto, donde trabajarás además del corazón, tus piernas y glúteos.

La gran diferencia entre RPM® y otros programas de ciclismo indoor es el hecho de que las clases sean probadas y estudiadas en laboratorio antes de su aplicación, garantizando los beneficios al practicante al mismo tiempo que prima por la seguridad de los mismos.
Se puede esperar uno de los más altos índices de gasto calórico en esta clase, además de una rápida mejora en la resistencia general y aumento en la fuerza muscular de las piernas.