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MODULO 2 PERSONAL TRAINER

$2,500.00

Curso VIRTUAL

Entrenador Personal y Musculación 2020

 

HA SIDO Avalado por la Secretaría de Deportes de la Provincia de Santa Fe. UNL.

 

Título: Entrenador Personal y de Musculación

 

Dirigido a:

El curso está dirigido a Profesores, Licenciados y estudiantes de Educación Física y de carreras afines. Instructores y estudiantes de todas las especialidades del deporte y fitness. Público en general con estudios secundarios completos.

 

 

 

 

Duración: 5 meses. Inicio Octubre

Modalidad: VIRTUAL Presencial Home. 1 Clase Mensual Online teórica y 1 práctica con soporte de contenido  Teórico-Práctico y Videos

Día y horario:Sábados de 10:00 a 13:00

 

Cronograma de clases:

OCT NOV DIC ENE FEB

24 14 19 9 ¿?

 

 

Objetivo:

Este curso tiene como objetivo, cubrir la necesidad laboral de gimnasios o centros de fitness de la región, generando nuevas fuentes de trabajo de calidad con alta demanda.

Dar a conocer las últimas habilidades técnicas de Entrenamiento en relación a las necesidades del hombre y la mujer actual.

Aumentar tus conocimientos, logrando un nivel superior de recursos didácticos aplicados al armado de planes y dictado de las clases además de alcanzar un nivel de excelencia en la conducción de la Sala de Musculación ya sea para entrenamientos personalizados o de equipos.

 

Brindar una posibilidad laboral independiente, por ello nuestra capacitación apunta alservicio personalizado de primer nivel y al área de entrenamiento de la fuerza, indoor o outdoor.

ADEMAS DE PODER PLANIFICAR DE FORMA ONLINE herramientas tecnológicas

Dar la posibilidad que al finalizar este curso seas capaz desarrollar tus propios planes de Entrenamiento para tus alumnos de forma segura y responsable

 

Orientado para profesores, entrenadores, instructores o idóneos en la actividad física, donde cabe destacar  que en Santa Fe solo en Gimnasio Kalos  podrás encontrar.

 

Relatores Titulares e Invitados:

Lic. E.F. Guillermo Fernández; Lic. E.F. Horacio Pernicano; Lic. E.F. Lucio Maldonado; Lic. E.F. Diego Merlo.       Lic. Marketing  GERMAN PASCUALON

 

Programa:

 

Modulo 1: OCTUBRE Introducción e Historia del Entrenamiento Personalizado
Leyes de adaptación y Respuesta Cardio Respiratorias en la Actividad Física
Principios de entrenamiento y marketing.
Como introducirse en el servicio; entrevista inicial; Diagnóstico y primeros pasos del Plan y primera sesión.
Taller Práctico: CORE

Lic. DIEGO MERLO

 

Modulo 2:Noviembre–

 

Sistemas Energéticos
Parámetros para el control de la carga en entrenamientos de resistencia
Métodos de entrenamientos para el desarrollo de las adaptaciones cardiorrespiratorios.
Distintas estrategias  para prescribir entrenamiento Aeróbico entre Bici, Cinta o Carrera; Remo; Esquí o nadar.
Como incorporar el HIIT dentro de una sesión de entrenamiento. Ventajas y Desventajas
Taller Práctico: Utilización del Foam Roller para potenciar la recuperación después de nuestros entrenamientos

 

Lic. HORACIO PERNICANO

 

Modulo 3:DICIEMBRE–

 

Adaptaciones del entrenamiento Aeróbico
Métodos de entrenamientos para el desarrollo de la resistencia
Mejores alternativas para la disminución del tejido adiposo
Entrenamiento Concurrente: ¿Cómo combinar los estímulos de resistencia juntos con los estímulos de fuerza?
HIIT: Metodología avanzada para su correcta utilización.
Taller Práctico: Prescripción de una sesión de resistencia con el objetivo del disminuir el tejido adiposo

 

Lic. GUILLERMO FERNANDEZ

 

Modulo 4:ENERO–

Actualización de conceptos teóricos. ¿Existen distintas manifestaciones de fuerza?
Métodos entrenamiento para el desarrollo de la fuerza. Tradicionales y Avanzados
Armado de una sesión básica de entrenamiento utilizando los patrones de movimiento
“Setup” y principales errores en la construcción de los Basicos:
Press de Banca
Sentadillas
Peso Muerto
Dominadas
Combinación de los parámetros de la carga en función del objetivo (Fuerza Maxima, Resistencia, Velocidad, etc.)

Taller Práctico: Metodología para la correcta enseñanza de los ejercicios olímpicos y sus derivados

 

Prof. LUCIO MALDONADO

 

Modulo 5:FEBRERO–

 

Planificación y Estructuración de los contenidos. Plan Anual, Mensual, Semanal y Sesión.
Entrenamiento Personalizado a Distancia. Ventajas y desventajas de una modalidad que llego para quedarse.
Desarrollo de Marca Personal
Marketing Digital: ¿Cómo utilizar las redes para potenciar el alcance de mis servicios?
Google Drive: Armado de Nube Básica para poder vender planes online. Home Office
Aplicaciones para Smartphone que me ayudaran a mejorar mi servicio.

 

Lic. DIEGO MERLO y Prof. LUCIO MALDONADO

 

 

 

Relatores Titulares e Invitados:

Lic. E.F. Guillermo Fernández; Lic. E.F. Horacio Pernicano; Lic. Marketing Germán Pascualón; Lic. E.F. Diego Merlo.

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